Spor Eğitim Dergisi
Yazarlar: ["Meriç ÖDEMİŞ", "Onur YALÇIN", "Yeliz PINAR"]
Konular:-
DOI:10.55238/seder.1223070
Anahtar Kelimeler:Fms,Y balance,Rüzgar sörf,Windsurfing
Özet: Bu araştırmanın amacı elit rüzgâr sörfçülerinin sakatlık riski ve denge performanslarının incelenmesidir. Çalışmamıza yaş ortalaması 14,90±1,89 (yıl) boy ortalaması 162,70±33,25 (cm), beden ağırlık ortalaması 55,78±8,97 (kg), beden kütle indeksi ortalaması 19,63±1,76 (kg/m2) olan ve elit düzeyde rüzgâr sörfü yapan 28 sporcu katılmıştır. Sporculara bacak uzunluğu, Balance Error Scoring System (BESS), Y Balance Testi ve Fonksiyonel hareket yeterlilik testi (FMS) uygulanmıştır. Katılımcıların FMS ortalamaları 16,21±1,77 olarak tespit edildi. Ayrıca katılımcıların %40’tan fazlasında Anterior-Posteromedial-Posterolateral yönlerinde Y balance reach distance asimetri farklarının 4 santimetrenin üzerinde olduğu belirlenmiştir. Bunun yanında Y balance reach distance asimetri farklarına göre FMS ve BESS verileri karşılaştırıldığında cinsiyetler arasında bir fark görülmedi (p>0,05). Ancak dinamik denge değerlendirmesi olan Y balance reach distances değişkeninde sağ ayak Posterolateral, sağ ayak Composite, sol ayak Anterior ve sol ayak Composite skorlarında erkek ile kadın sporcular arasında anlamlı fark olduğu görülmüştür (p<0,05). Sonuç olarak kadın sporcuların dinamik denge performanslarının erkek sporculardan daha iyi olduğu ve asimetri farkı fazla olan sporcuların sakatlık riski taşımakta olduğunu söylenebilir. Sakatlık riskinin azaltılması açısından rüzgâr sörfçülerine ekstra olarak kuvvet, denge ve esneklik egzersizlerinin yapılması önerilebilir.