Spor Eğitim Dergisi

Yazarlar: İ̇brahim Kubilay TÜRKAY

Konular:Spor Bilimleri

Anahtar Kelimeler:Düzenli egzersiz,Obezite,Hastalık,L-Karnitin,Kullanım

Özet: Kalp ve iskelet kaslarının enerjisi, serbest yağ asitlerinin enerji hücresinde yakışıyla elde edilir. Karnitin yağ asitlerinin enerji hücresine taşınmasını sağlar. İki türü vardır. Doğada bulunan ve biyolojik olarak aktif olan L- Karnitin. Diğeri de biyolojik olark aktif olmayan D-Karnitin’dir. L-Karnitin karaciğer ve böbrek tarafından lisin ve metiyonin amino asitlerinin sentezlenmesinden vücutta üretimi gerçekleşir. Vücudumuzda kaslarımızda, kalbimizde, beynimizde ve hatta spermlerimizin hücrelerinde depolanır. Düzenli egzersizde kardio vasküler (kalp-damar) siteminin kondisyon kapasitesini artmasında ve kronik kalp rahatsızlıklarının tedavisinde L-Karnitin kullanımına dair sayısızca araştırma vardır. Egzersiz ile birlikte kullanılan L-Karnitin’in özellikle şişman ve obez bireylerde kilo vermeye destek olduğu bilimsel çalışmalarda ispatlanmıştır. Ayrıca kronik böbrek yetmezliğinde diyalize giren hastalarda L-Karnitin kullanımı önemli bir tedavi yöntemidir. Kas enerji üretiminde gerekli olan karnitin'in diyaliz hastalarında yetersizliği, üremik myopati (ÜM) gelişimine katılır. Hemodiyaliz hastalarında L-Karnitin düzeylerinde azalma olduğu bilimsel çalışmalarla tespit edilmiştir. Bu bilimsel derlemenin amacı L-Karnitin’in düzenli egzersizde ve tıpta hangi hastalıklarda tedavi için nasıl kullanıldığını aktarmaktır. Derlemede konuya ait yerli ve yabancı bilimsel literatür taranmıştır. Sonuç olarak L-Karnitin’in hem düzenli egzersizde hem de tıpta özellikle böbrek yetmezliğin ve kalp rahatsızlıklarının tedavisinde önemli rol oynadığı saptanmıştır.

---