Spor Eğitim Dergisi

Yazarlar: Serap ÇETİN, Tuna USLU, Murat Yalçın BEŞİKTAŞ, Mehmet Yavuz TAŞKIRAN

Konular:Spor Bilimleri

Anahtar Kelimeler:Yaşlılık,Huzurevi,Fiziksel Aktivite,Yaşam kalitesi

Özet: Yaşlanma kaçınılmaz evrensel bir süreçtir, giderek artan yaşlı popülasyonun toplum içinde daha sağlıklı olarak yaşayabilmelerine katkıda bulunulması acısından fiziksel aktivite ve yaşam kalitesi üzerine hangi yönde etkili olduklarının belirlenmesi yaşlı bireyler açısından önem taşımaktadır. Çalışmamızda iki adet güvenirliği test edilmiş Uluslararası Fiziksel Aktivite Ölçeği Kısa formu (IPAQ), Dünya Sağlık Örgütü Yaşam Kalitesi Ölçeği Kısa Form (WHOQOL-BREF) formu kullanılmıştır. Anket sonuçlarının değerlendirilmesi SPSS 22.0 paket programı kullanılarak analiz edilmiştir. Araştırmanın örneklemi ise 65 yaş ve üzeri 60 kişi oluşturmaktadır. Katılımcıların (IPAQ) göre fiziksel aktivite düzeyleri MET değerleri erkeklerde %35, kadınlarda %44 düşük şiddette fiziksel aktivite (İnaktif), erkeklerde %65 kadınlarda %55 orta şiddette fiziksel aktivite (minimal aktif) yürüme olarak belirlenmiştir. Bulgulara göre yaşlı bireylerin yaşam kalitesi durumunu yaşadıkları çevre ve fiziksel aktivite yetersizliği sonucu sağlık durumlarını olumsuz etkilediği görülmektedir.

---