Spor Eğitim Dergisi

Yazarlar: İbrahim Kubilay TÜRKAY, Sinan GÖKBEL

Konular:Spor Bilimleri

Anahtar Kelimeler:Kombine antrenman,Tenis,Vücut kompozisyonu,Performans

Özet: Bu araştırmanın amacı, kombine antrenmanların 11-13 yaş tenisçilerde vücut kompozisyonları üzerine etkisinin incelenmesidir. Araştırmaya Isparta İlinde tenis sporu yapan 11-13 yaş 12 tenisçi velilerinden “Veli Bilgilendirme ve Olur Formu” onaylatılarak katılmıştır. Sporcuların yaşları ortalaması 11,83±0,83 yıl, boyları ortalaması 1,49±0,06 cm, vücut ağırlıkları ön test 40,77±7,74 kg, son test 40,12±7,68 kg olarak tespit edildi. Kombine antrenmanlar 6 hafta, haftada 2 gün ve gündeaz 45 dk olarak yapıldı. Sporculara kombine antrenman periyodu öncesi ve sonrası vücut kompozisyon ölçüm testleri uygulandı. Verilerin istatistiksel analizinde SPSS programında “Paired t testi“ kullanıldı. Vücut kompozisyon ölçümlerinde kol çevre, kol kontraksiyon çevre, karın çevre ve uyluk çevre ön ve son test değerlerinin karşılaştırılmasında istatistiksel olarak fark önemli bulunurken (p<0.05), omuz çevre, tek omuz çevre, göğüs çevre ve kalça çevre ön ve son test değerlerinin karşılaştırılmasında istatistiksel olarak fark önemsiz bulundu (p<0.05) Sonuç olarak, tenis sporcularına uygulanan kombine antrenmanların vücut kompozisyon ölçüm değerlerini olumlu yönde etkilediği bulundu. Araştırmamızdaki bulguların bu konu ile ilgili yapılacak diğer çalışmalara alt yapı oluşturması, sportif performansın geliştirilmesinde farklı ve yeni bakış açıları geliştirebileceğini düşünmekteyiz.

---