Bandırma Onyedi Eylül Üniversitesi Sağlık Bilimleri ve Araştırmaları Dergisi

Yazarlar: Rukiye DEMİR, Ayten TAŞPINAR, Resmiye KAYA ODABAŞ

Konular:Sağlık Bilimleri ve Hizmetleri

DOI:10.46413/boneyusbad.975736

Anahtar Kelimeler:Anne Sütü,Beslenme,Doğum Sonrası,Diyet,Emzirme.

Özet: Emziren annenin dengeli ve yeterli beslenmesi fizyolojik gereksinimlerinin karşılanmasının ve doğum eyleminde kaybedilenlerin yerine konulmasının yanı sıra bebeğinin sağlıklı büyüme ve gelişmesi içinde gereklidir. Ayrıca emzirme döneminde besinlere olan gereksinimin artması ve anne sütünün yeterli miktarda ve kalitede üretilmesi için annenin dengeli bir diyetle bol kalori alması gerekmektedir. Özellikle son yıllarda, kadın için idealize edilen fiziksel özelliklere verilen önemin artması, kadınlarda olumsuz beden imajı ve benlik saygısının gelişmesine sebep olmuş, gebelik ve doğum sonu süreçte alınan kilolar kadınların psikolojik sağlığını ciddi şekilde etkilemiştir. Annelerin doğum sonu süreçte hızlı kilo verme çabaları ve yanlış diyet uygulamaları kendi sağlıklarını etkilediği gibi anne sütü ile besledikleri bebeklerinin sağlığını da olumsuz etkilemektedir. Ülkemizde gebeler ve emziren annelerin yetersiz ve dengesiz beslenme sorunlarından en çok etkilenen grupların başında geldiği, özellikle annelerin çoğunluğunun henüz büyüme ve gelişmenin tamamlanmadığı adölesan dönemde olduğu göz önüne bulundurulduğunda, annelerin dengeli ve yeterli beslenmesinin hem bireysel hem de toplumsal açıdan fayda sağlayacağı açıktır. Bu bağlamda anne ve bebek sağlığının yükseltilmesi için emziren annenin beslenmesi üzerinde önemle durulması gerekmektedir.

---