International Anatolia Academic Online Journal Health Sciences
Yazarlar: Nurgül GÜNGÖR TAVŞANLI, Selin AKGÜN
Konular:Sağlık Bilimleri ve Hizmetleri
Anahtar Kelimeler:Gebelik,Uyku Hijyeni,Uyku Kalitesi
Özet: Bu araştırmada, gebeliğin başlangıcındaki kadınlarda uyku kalitesini ölçmek, gebelerin uyku kalitesini etkileyen etmenlerin ne olduğunu saptamak ve uyku hijyeni eğitimi ile birlikte uyku kalitesini yükseltmeyi, sağlıklı bir gebeliğin sürdürülmesi amaçlanmıştır. Araştırma yarı deneyseldir. Çalışma evreni 67 gebeden oluşmuştur. Deney grubundaki 32 gebeye uyku hijyeni konusunda eğitim verilerek eğitim broşürü dağıtılmıştır. Eğitim Öncesi ve sonrası gebelere sosyodemografik form, PUKİ, EUROHIS-QOL, Uyku Hijyeni Formu doldurulmuştur. Kontrol gurubundaki 35 gebeye ise sosyodemografik form, PUKİ, EUROHIS-QOL, Uyku Hijyeni Formu doldurulmuştur. Kontrol grubu gebelerine uyku hijyeni konusunda eğitim verilmemiştir ancak uyku hijyeni konusunda araştırmacılar tarafından hazırlanmış eğitim broşürü verilmiştir. Verilerin analizinde, sayı yüzde dağılımı, t testi, Mann Whitney U testi, Wilcoxon Signed Ranks, Kruskal Wallis testi ve ölçekler arasındaki ilişkiyi değerlendirmek için Spearman Korelasyon analizi kullanılmıştır. Deney ve kontrol grubu homojen dağılım göstermesi nedeniyle uyku kalitesi ve yaşam kalitesi puanları açısından fark bulunmamaktadır fakat uyku hijyeni açısından iki grup arasından sosyo-demografik özellikler açısından fark saptanmıştır.