Spor ve Rekreasyon Araştırmaları Dergisi
Yazarlar: Semra ÇETİN, Ömürcan BAŞAR, Hasan Nedim ÇETİN
Konular:Spor Bilimleri
DOI:10.52272/srad.980831
Anahtar Kelimeler:Football,Sprint,Fatigue,Amateur,Professional
Özet: Amaç: Bu çalışmanın amacı Amatör ve Profesyonel erkek futbolcuların 10 tekrarlı 20 m sprint yüklenmeleri ile yorgunluk düzeylerinin, ve sprintler arasında etkili dinlenme aralıkları ve toparlanmanın belirlenmesidir. Yöntem: Türkiye’nin 2 profesyonel futbol liginde değişik takımlarda oynayan 30 erkek futbolcu ile Üniversitelerde spor eğitimi alan ve liglerde oynamayan 40 amatör futbolcu denek olarak alınmıştır. Koşular 20 metreyi kaydedebilen fotoselle 10 tekrarlı ortalama 15 sn aktif dinlenmeli olarak alınmıştır. Koşular arasındaki farka Bağımsız t- testi ile bakılmıştır. Bulgular: Liglerde oynayan profesyonel futbolcuların ortalama yaş 23,54±3,22 yıl, boy uzunluğu 178,19±4,84 cm, vücut ağırlığı 73,24±4,34 kg iken amatör futbolcuların yaş 22,84±3,48 yıl, boy uzunluğu 177,50±5,26 cm, vücut ağırlığı 72,78±5,63 kilogramdır. Profesyonel Futbolcular ilk sprinti 3.62 saniyede geçerken amatör futbolcular 3,63 saniyede geçmişlerdir. Son sprintleri ise profesyonel Futbolcular 3,87 sn ve amatör futbolcular 4,35 sn’de geçmişlerdir. 1,2,3 ve 4. sprint hariç 5,6,7,8,9 ve 10 sprintlerin koşu zamanları arasında anlamlı fark bulunmuştur (<.05,p<.001). İlk iki sprintteki ortalama koşu zamanı profesyonel futbolcularda 3,63±0,03 sn ve amatör futbolcularda 3,65±0,04 sn ve Son 2 Sprintteki Ortalama koşu zamanı profesyonel futbolcularda 3.86±0,04 sn ve amatör futbolcularda 4,31±0,04 sn bulunmuştur. Yorgunluk değeri profesyonel Futbolcularda 0,23 saniye ve amatör futbolcularda 0,66 sn bulunmuştur. İlk iki sprint zamanı arasında anlamlı fark yok iken (p>0,05) son iki sprint geçiş zamanları ve yorgunluk değerlerinde gruplar arasında anlamlı fark vardır (p<.001). Sonuç: Profesyonel ve amatör futbolcuların çoklu sürat testindeki maksimum ve ortalama süratleri, süratlerindeki azalma oranı ve kalp ve damar sistemine tepkileri farklılık göstermektedir. Profesyonel futbolcular 15 sn aralıklı sprintlerde sürati koruyabilme yeteneğine sahip gözükmekte iken amatör futbolcularda daha fazla yorgunluk görülmüştür. Kategorilere göre 15-20 sn aktif aktif dinlenme süresi ile 4. sprintten sonra yapılan çalışmalar ile sürat ve süratte dayanıklılık artırılabilir. Profesyonel ve amatör futbolcularda yorgunluğun oluşmasında sprintler arasında 15 saniyeden daha az dinlenme verilmelidir. Anahtar Kelimeler: Futbol, sprint, yorgunluk, amatör, profesyonel